top of page
自分のまんなかで生きる 
心と身体、自分の全部をととのえる
Mayumi INABA

「自分のまんなかで生きる」とは、
自分らしく、本当の自分を生きること。
自分を大切に、相手を大切に、
違いを尊重しながら関わり合うこと。

想いを伝えあい、対等で、本音で正直なコミュニケーションをしながら
本当に大切にしたいことを大切にして生きること。

自分を大切に 相手も大切に ひとりひとり大切なわたしたちとして生きる

そのためには、心身ともにととのっていることが
​とても大切です。

心だけ、身体だけを切り取ってケアしても、なかなかうまくいかない。
そんなことありませんか?


心と身体、両方にアプローチして、
自分の全部をととのえて
自分らしく、健やかに暮らしていきたい人を
サポートします。
 

To BeMayumi Inaba
主宰 ​稲葉麻由美

About

自分のあり方を呼吸からととのえる
自分の人生で本当に大切にしたいことを、見つけて磨いて表現する
自分のまんなかから、自分と、相手と関わる

Personal Session

​「ただ聴くセッション」「心と身体セラピー」の2種類をご用意しています。
​ 聴いてもらうことで得られるパワフルな気づき、心と身体を一緒にととのえることで得られる変化をぜひ体験してください。

Class

自分自身で自分のケアをしたい、自助を育み、日常を整え、
自分らしく、楽に生きるための毎月のお稽古をしています。

心と身体は一如である(心身一如)ことを実感し、
​呼吸をとおして、自分を知り、自分自身の可能性を広げます。

Note

稲葉麻由美のNoteで気づきや取り組みを更新しています。
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

mayuminaba.info@gmail.com

​東京、日本

bottom of page