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自分らしく、
自分のまんなかで生きる
 

Mayumi INABA
あなたは、人生に息苦しさを感じていませんか?
毎日が重荷に感じられ、前に進むのが難しいと思うことはありませんか?
何とかしたいと思って努力しているのに、うまくいかない。

あなたは決して一人ではありません。
生きづらさを抱える多くの方々と向き合い、
共に歩んできた経験から、
あなたの気持ちに寄り添い、
新たな一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。

私は、同じような経験をした人だからこそ分かる気持ちがあると信じています。
あなたの抱える不安や苦悩を、偏見なく受け止め、
共に解決の道を探っていきましょう。

一人で抱え込まず、安心して話せる場所があることを知っていただきたいのです。
どんなに小さな悩みでも構いません。
あなたの気持ちに耳を傾け、
あなたらしい生き方を見つける支えとなることをお約束します。

生きづらさを抱えているからこそ、新たな可能性が開ける瞬間があります。
その瞬間を一緒に見つけていきませんか?

あなたの人生に、新たな希望の光を灯すお手伝いをさせてください。
一緒に、あなたらしい幸せを見つけていきましょう。

To BeMayumi Inaba
カウンセラー&セラピスト 
稲葉麻由美

About

心身の安心は息が教えてくれます。
呼吸を使って、自分の心と身体の安心を取り戻していきましょう。
心の安心がないとき、身体も安心がなくなっています。
身体に安心があると変化します。
 

Personal Session

​「カウンセリングセッション」「心と身体セラピー」の2種類をご用意しています。
​話を聴いてもらうことで得られるパワフルな気づき、
心と身体を一緒にととのえることで得られる変化をぜひ体験してください。

Class

自分自身で自分のケアをする方法を身につけます。
自助を育み、日常を整え、自分らしく、楽に生きるための毎月のお稽古をしています。
心と身体は一如である(心身一如)ことを実感し、
​呼吸をとおして、自分を知り、自分自身の可能性を広げます。

Note

稲葉麻由美のNoteで気づきや取り組みを更新しています。
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