Profile

稲葉麻由美　心と身体セラピスト・カウンセラー　

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幼少期から困難さがあり、10代の頃には生きづらさを感じていました。自分だけがうまくできていないという感覚やどんなにやってもダメだという学習性無力感が強くありました。

10代から20代にかけて複雑性トラウマを発症するような様々な困難を経験しました。

自身のトラウマ回復の過程で、うつ病による休職、自律神経失調症、慢性的な片頭痛を経験し、心と身体の密接なつながりを身をもって実感しました。

この経験から、専門家によるサポートの重要性と、それを気軽に受けられることの必要性を強く感じ、独学で心理学を学びはじめ、ピアサポートなどのボランティア経験を経て、2017年7月にカウンセラー、セラピストとして独立しました。

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【専門分野と資格】

-産業カウンセラー資格取得（ 2017年）
- 生きづらさの解消
- トラウマ回復
- 自己肯定感の向上
- DV・性暴力被害からの回復支援

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【学びと実践】

心理学をベースとして、NVC、クリーンランゲージ、ポリヴェーガル理論、催眠療法、総合リソースモデル（CRM）、メンタルケア、神経セラピーなど、多岐にわたる心理療法を学んできました。2017年からは呼吸・整体を学び、身体性や心身調和、養生をベースとした統合的にアプローチする技術を学び、実践しています。

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【アプローチの特徴】

私のセッションでは、「心身一如」の視点を重視しています。クライアントの方々の心の声に耳を傾けるだけでなく、身体の声にも注意を払います。呼吸法や身体への働きかけを通じて、心と身体の両面からの回復と成長をサポートします。

私が得意としているのは、​

・気軽に相談し、安心できる雰囲気づくり
・クライアントのペースを尊重した柔軟なサポート
・オンラインセッションなど、アクセスしやすい形式の提供
・心と身体の両面からのアプローチ​

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【実績】

2017年の独立以来、2024年現在までの実績は、
- 個別カウンセリング・セラピー：延べ2,000人以上
- グループワークを含む総数：3,500人以上

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【私の目指すもの】

自身の経験を通じて、専門家によるサポートの重要性と、それを気軽に受けられることの必要性を強く感じました。「もっと早く適切なサポートを受けられていたら」という思いが、私をカウンセラー、セラピストとしての道へと導きました。

自分自身の経験から、誰もが内側に癒しと成長の力を秘めていることを知っています。

1人1人に寄り添い、その内なる力を信じ、共に回復と成長の道を歩むことを大切にしています。
私の想いは、生きづらさやトラウマに苦しむ方々に、より身近で気軽に専門的なサポートを提供したいということです。人は自分の力を取り戻し、いつからでも育み直すことができます。

敷居が高いと感じられがちなカウンセリングや心理療法を、誰もが必要な時に受けられるものにしたいと考えています。

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【メッセージ】

私は、あなたの回復と成長の旅に寄り添う、信頼できるパートナーでありたいと思っています。専門知識と自分自身の経験を活かし、あなたが自分らしく生きるための力を見出すお手伝いをさせていただきます。
一人で抱え込まず、気軽に専門家のサポートを受けてみませんか？

あなたの中にある力と可能性を、一緒に見つけていきましょう。

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【出版物】

2020年12月、初の著書（共著作）「きみがつくる きみがみつける 社会のトリセツ」を出版。

https://www.amazon.co.jp/dp/4866933283/