あなたの中にある、本来の自分を取り戻す旅

日々の生活に息苦しさを感じていませんか？

自分らしく生きることが難しいと感じることはありませんか？

毎日、自分を責めてしまっていませんか？
「もっとできるはずなのに」「自分が悪いから」と、自分を追い詰めていませんか？

そんなあなたに、新しい可能性を見つける「心と身体セラピー」を受けていただきたいです。

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「心と身体セラピー」は、あなたの内なる力を呼び覚まし、本来の自分を取り戻すお手伝いをします。

心の悩みを、呼吸と身体で癒し、回復させ、行動を変化することができる画期的なセラピーを開発しました。

このセラピーでは、

• 心と身体は一つであるという視点から、あなたの全体性に働きかけます。
• あなたの中に安心と安全の感覚を育みます。
• 自分らしさを阻害している要因に気づき、解放していきます。
• 自己否定の根源にある感覚に気づき、優しく向き合います。
• 身体の感覚を通して、本来のあなたの価値に気づいていきます。

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いろいろがんばっているのに、うまくいかないのは、あなたのせいではありません。

自分の中に「安心と安全」の感覚が育っていない、ということがあります。

自分の中に「安心と安全」の感覚を育むのは、自分一人ではなかなかできません。

誰かと一緒に協働調整をしながら、自律神経を穏やかに変化させていくことで育てなおすことができます。

これは、​専門家のサポートを受けることで、回復が進みやすくなります。

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このセラピーを通じて、

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• 身体が安らぎ、心にゆとりが生まれた。
• 自分の感情や欲求に素直に向き合えるようになった。
• 周囲との関係がより自然で豊かになった。

• 自分を責める声が静まり、内なる優しさに気づいた。
• 「自分はこれでいいんだ」と感じられるようになった。
• 日々の生活に小さな喜びを見出せるようになった。

という変化を多くの方が体験しています。

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生きづらさは、あなたのせいではありません。
あなたの中には、本来の自分らしさと生きる力が眠っています。

このセラピーで、あなたの内なる調和を取り戻し、自分らしく生きるための扉を開いてみませんか？

まずは一回、単発でもセッションを受けることが可能です。

今までいろいろ試したけど、なんかうまくいかないという方もぜひご検討ください。

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あなたの中に眠る本来の自分との再会が、ここから始まります。

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