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Voice

呼吸:深呼吸のワークを受けて

最近、色んなことがあって、息を潜めるように過ごしていていたのですが。

潜めるときがあれば、深呼吸したくなるときも来る、というのが、今日の私にヒットしました!

潜めるも深めるも私の自由に選べる!選んでいいんだ!!!

普段、無意識にしている呼吸に意識を向けて、自分の感覚を感じるのはとても貴重な時間でした。寝る前や、仕事の合間などにも取り入れてみます!

​Nさん(40代女性 会社経営)

呼吸:動的瞑想のワーク後

前回よりカラダへのインパクトが大きくておどろきました。

これは、確かに続けたら違うフェイズに行きやすくなると感じました。

しかし、それは麻由美さんのガイド、声とかテンポとか、(ざっくりエネルギー)によるところが大きいと思いました。

ほとんどの人は自分が常に緊張していることを知らないと思う。

自分がこんなにも緊張しているのだ、そして、そのためにあんなこと、こんなことが起こってしまっているのだと気づけることがすごい。

Sさん(​50代女性 会社員)

呼吸:動的瞑想ワーク後

ものすごい勢いで眠くなることに驚いた。

そのあとぐっすり眠れた。

その日足の調子が悪かった(しびれたり痛かったりした)のに気が付いたらなおっていた。

​これだけでこんなにか!と驚いた。

大丈夫、とか、中心、など、思い出しやすくなると思いました。

​Yさん(40代女性 会社役員)

呼吸:呼吸であり方をととのえるお稽古

普段の生活では絶対に意識しないこと、取り入れない動きに、真剣に深く取り組めたので、人生において大きな転換だと感じています。

 

こんな風に「自分は自分なんだ」とはっきり感じたことはかつてなく、本当に驚きました

 

何より、自分の肉体が自分のものであるということに、嬉しさと深い喜びがあります。

このことに気づけるきっかけを与えてもらえて感謝しています!

 

​Mさん(40代女性 フリーランス)
 

呼吸:呼吸であり方をととのえるお稽古

2週間ごとにまゆみさんに会えるのがとってもとっても楽しみでした!!!

本当に楽しくて嬉しくて心も体も喜ぶ時間を過ごせました。自分の身体のことを好きになりました。

ちょっと前まで、何もかも許せなくて、嫌で、思い通りにならない身体のすべてが憎たらしくてイライラしていて、うんざりだな!!って思ってたので、今こんなにウキウキな気持ちになれて幸せです。

ちゃんと身体を使ってあげると、「嬉しい!気づいてくれて嬉しい!」って、ネグレクトされてた子が喜ぶような感覚があります。

インナーチャイルドの癒しにつながるんですねえ。

今まで、メンタル面でのインナーチャイルドへのフォーカスはいっぱいしてきたけど、インナーチャイルドだってかつては肉体を伴っていた自分自身なんだから、肉体的な方向からのフォローやケアも大事ですね。

 

本当に大きな感謝と喜びをお伝えしたいです。貴重な体験をさせてくださってありがとうございました!!

​Aさん(40代女性)

呼吸:呼吸であり方をととのえるお稽古

講師のお話も面白くて興味深くて、気付きが多くありました。 動きも丁寧に教えていただけ、よく理解できました。

日常の呼吸を意識するようになり、焦った時に落ち着いて気持ちを鎮めることに繋がりました。

​Oさん(50代女性)

Personal Session

自分では気づいていなかった感情や痛みに気づくことができました。

 

とはいえ怖くなったり落ち込んだりすることもなく、安心な時間でした。

ただただ「あ〜そうだったんだ〜〜〜」という感じでした。

ひとりでやるというりきみが緩んだのか、まわりからのサポートに目が向くようになった。

​Iさん(40代女性 医療系)

Personal Session

毎回まゆみさんの見守りとガイドに感謝です。

まゆみさんにガイドしたり見守ってもらうことで安心して出せるし、「あ、まっすぐ聞けばいいのか!」と思って勇気が出ます。

 

そして、毎回本当にこれは私の中で出たものなのか?と???になるほどの叡智にびっくりしてます。

 

セッションを受け始めてから自分に安心とともに自信がついてきました。

​Sさん(30代女性 会社員)

Personal Session(呼吸)

呼吸でリセット出来ることを知ったこと

 

カラダとの対話、カラダと心の一致が呼吸を通して出来ることが少しわかったこと。

自分が力むのではないやり方がある、と体感できた変化でした。

Fさん(40代男性)

Personal Session

子どもとのスキンシップが本当にできなかったところから、自分から外れずに受け取れるようになってきた

本当に嬉しい!

 

​Tさん(50代女性)

Personal Session(呼吸)

受けてよかったです。身体からのアプローチがようやっと沁みてきた。

 

自分の心身の硬さは随分抜けた思っていたのだけど、まだまだ内側は抜けていないこと、自分が身体をコントロールしようとしていること(できると思っていること)など、身体についてたくさんの氣づきがありました。

 

もっと楽でいいんだな、楽があるんだな、と光がうっすら見える感じ。

​Mさん(40代女性 人材コンサルタント)

Personal Session

意図せず自然に自分の中にあるものが溢れてくる体験はとても新鮮で不思議な気持ちになりました。

 

潜在意識ってすごくふかーくとーくにある特別なものと思ってましたが、

案外すぐそばにあり、ドアを叩けばすぐに溢れてきてくれるんだなと。

 

存在はなんとなく感じていたけど放置していたもの、そこを叩くと風船のように膨らんでここまで具体的に・実体化し溢れ出るとは。思い切り自然に泣けたり、暖かさを身体で感じたり、いろんな体験をその中でして、

 

単純に終わった後はサウナに入った後のようにスッキリしていることが多いです。

​Mさん(30代女性)