人との関係がうまくいかない
心身の不調がある
生き方への違和感がぼんやりとある
 
これらの悩みを抱える方には、気づかぬ間に過去や他人や社会など
外からの軸で動いている方が多くいます
 
自分のまん中で生きるとは何か？
その指針が呼吸にあります
 
呼吸を通して、心と身体の両面をととのえます
 
自分の真ん中で
見て　聞いて　感じて　決めて　動くと、
思いもよらない最適解がみつかります